«Тренинг для подростков по формированию жизнестойкости»

14.10.2024

В школе прошел уникальный тренинг для подростков, организованный психологом Ибрагимовой С.З., посвященный формированию жизнестойкости. В рамках мероприятия участники погружались в атмосферу взаимоподдержки и открытого общения, где каждый мог поделиться своими переживаниями и трудностями.

 

 

Психолог объяснял важность жизнестойкости как способности преодолевать трудности и адаптироваться к изменениям. Участники проходили различные упражнения, направленные на развитие эмоциональной гибкости, самосознания и способности к решению проблем.

В ходе групповых обсуждений они учились осознавать свои сильные стороны и ресурсы, а также разрабатывали индивидуальные стратегии преодоления стрессовых ситуаций. Тренинг включал элементы ролевых игр, которые способствовали укреплению уверенности в себе и формированию навыков командной работы.

По окончании мероприятия подростки выражали благодарность за полезные знания и новые дружеские связи, отмечая, что теперь они чувствуют себя лучше подготовленными к жизненным сложностями. Тренинг стал не только местом для обучения, но и площадкой для взаимопомощи и личностного роста, что неизменно положительно сказалось на атмосферу в школе.